Leki Nordic Walking stave "Passion"

Det led skånende alternativ til jogging Løb med de specielle stave får hele kroppen i gang. Selv ambitiøse udholdenhedsatleter oplever en intens træning eller forberedelse til vintersport. Hvis du ønsker at blive mindre stresset og få sikre ben, er Nordic Walking den helt rigtige sport for dig. Bevægelsen svarer omtrent til det diagonale stød med afsætning via armene i langrend. Understøttet af brugen af ​​stavene kan du gå let og med lidt større skridt. Her svinger armene i skiftende rytme fremad til brystbenet, stavene anbringes på jorden og føres langs kroppen bagud. Det ekstra arbejde med armene betyder målrettet styrke-udholdenhedstræning for hele bryst-skulder-arm området. På samme tid har den øgede blodcirkulation, der udløses i dette kropsområde, en gavnlig effekt på spændingssymptomer. Derudover stiger iltoptagelsen og kalorieforbruget markant.

Leki Nordic Walking stave "Passion" er høj kvalits allround-stave for alle. Køb nu hos Aktiv Sport!